Posted by
Nathaji Goloka
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7:45
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El estudiante podrá prepararse de manera más
rigurosa en la estructuración de una clase de
Yoga y las distintas maneras de dictarla,
teniendo en cuenta diferentes aspectos, como
la condición de sus propios estudiantes, el
espacio, el tiempo, el objetivo a lograr, etc. Para
esto, es importante que el futuro instructor
tenga claros los diferentes aspectos técnicos y
filosóficos de la respiración, las
asanas(posturas), la relajación, la meditación, y
demás técnicas de Yoga, además de los
diferentes aspectos pedagógicos psicológicos y modelos de enseñanza
establecidos por grandes maestros del
mundo.
El instructorado, permitirá conocer en detalle
los alineamientos, la manera correcta de
desarmar una postura, la respiración dentro
de la postura, los beneficios de cada una de
éstas, la forma adecuada de secuenciar y
combinar (VinyasaKrama) las diferentes
asanas, teniendo en cuenta los principios de
contrapostura, asanade preparación y asana
de neutralización.
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