Eco Yoga Aldea

Goloka es un santuario de la madre tierra.

En septiembre tuvimos la visita de un grupo de visitantes que viajaron desde Cartagena junto con su instructor de yoga para vivir toda la experiencia que Goloka tiene para aportar en el proceso de la formación en la ciencia del yoga. 

7 hectáreas dedicada al cultivo orgánico, prácticas permaculturales, bioconstrucción, alimentación consciente (vegetariana), prácticas de Yoga y terapias holísticas. La finca está situada en las montañas de Minca a los pies de la sierra nevada de Santa Marta, entre bellas cascadas, aguas sanadoras, caminos Tayronas y una fascinante biodiversidad.

Formamos parte de un programa internacional de eco-aldeas especial para aquellos que quieren experimentar este estilo de vida en uno de los lugares más bellos del mundo (La Sierra Nevada de Santa Marta).

Conoce las actividades sustentables como la agricultura, forestación, eco construcciones, eco ecoturismo, yoga retiros, etc., y al mismo tiempo, experimenta el contacto con la naturaleza en un ambiente de bosque tropical, senderos, sitios arqueológicos y la quietud y armonía que proporcionan las prácticas de Yoga y Meditación.

CONÉCTATE CON LA NATURALEZA Y ENCUENTRA LA SANACIÓN EN TU INTERIOR.

Yoga para el Stress

Savasana 

Sólo necesitas colocarte boca arriba, con los ojos cerrados, las palmas de la mano boca arriba y concentrarte en tu respiración. Esta postura calma la mente, alivia la ansiedad, reduce la presión alta y los dolores de cabeza.

Postura del niño

Realizarla es muy fácil: tan solo basta con arrodillarse y colocar la parte superior del cuerpo sobre el piso con los brazos extendidos inhalando y exhalando.

Piernas en la pared

Esta postura también conocida como Viparita Karani es ideal para combatir el estrés, dolores de espalda, insomnio y depresión. Mantener las piernas elevadas disminuyen la presión de la parte baja de la columna y la cadera.

Visíta la página de yoga inbound para más información: http://yogainbound.org/yoga-estres

Recolección de Aguas Pluviales

Hay muchas maneras de comenzar la recolección de agua de lluvia en casa, incluyendo cisternas de almacenamiento subterráneo, represamiento de corrientes y redes de niebla, pero hoy vamos a hablar acerca de los sistemas pequeños, aquellos sistemas de recolección del agua de lluvia por encima del suelo para ser utilizados principalmente para la jardinería.

Si vive en lugar que frecuentemente experimenta la sequía, la recolección de agua en época de lluvias puede ser una gran manera de superar las restricciones cuando la lluvia se detiene. Si no es así, sigue siendo inteligente para ahorrar en su factura de agua.

Las dos formas más viables para la mayoría de los propietarios de viviendas para recoger el agua de lluvia son los bajantes pluviales y zonas de captación libres. Si usted tiene un sistema de canaletas necesita un bajante pluvial para desviar el agua de lluvia a un barril, una rejilla para mantener alejados a los desechos y un barril resistente con un grifo. Asegúrese de que puede adaptarse a una manguera o un cubo debajo del grifo mediante la elevación del barril y recuerde que debe colocar el barril en un suelo nivelado y sólido que pueda drenar correctamente si se llena.

Jardín

Si prefiere, o si funciona mejor con su casa, también hay sistemas de recogida de aguas pluviales de captación a pequeña escala, como la lluvia platillo. Estos son embudos fáciles de montar que se alimentan en los cubos. Una gran aspecto de este sistema es que se puede escalar fácilmente con un tanque de almacenamiento más grande o más conjuntos tanque-y-platillo.

Barril de aguas pluviales

La recogida de aguas pluviales también puede ser un proyecto familiar creativo para hacer. Solo necesita encontrar o crear un gran embudo, y colocarlo de forma segura por encima de un simple filtro de rejilla metálica y un tanque con un grifo. Usted podría hacer esto de cientos de maneras diferentes, utilizando cualquier cosa, desde un tambor de aceite reciclado a un barril de lluvia comprado en línea. Cualquiera que sea la forma de almacenamiento que elija, asegúrese de limpiar el interior así los productos químicos no arruinaran su jardín o invernadero.

Sistemas de mayor escala y de captación de agua subterránea, percolación y de bombeo son otras forma de reducir la dependencia de la red de agua. Estos son más caros y requieren de instalación profesional, pero vale la pena darles un vistazo, especialmente si vive en un lugar con temporadas de extremos cambios climáticos.

Traducción texto original: http://econewsnetwork.org/2016/01/e...

VUÉLVETE UN EXPERTO 2016

Del 21 al 27 de Marzo se llevó a cabo el evento Vuélvete un Experto 2016 en la Eco Aldea Goloka, el cual estaba dirigido a líderes y aspirantes deseosos de capacitarse con los mejores y tomar responsabilidades.

El evento contó con la participación de 58 líderes de todas partes de Colombia además de líderes invitados de Brasil, Perú, Chile, Argentina, Mallorca y Canadá.

Las jornadas sirvieron para el lanzamiento de proyectos, presentación del plan de expansión de la prédica y la obtención de experiencias enriquecedoras para todos los participantes.

"Sin lugar a dudas fue una semana para actualizarse, acordar planes de servicio al mundo y compartir experiencias inolvidables unos con otros"

Para conocer más acerca de este evento te invitamos a visitar el siguiente link:http://yoquieroservirmejor.blogspot.com.co/p/plan-de-capacitacion.html

¿Qué es ser amigable con el medio ambiente?

El ser amigable con el medio ambiente o ecológico es cada vez más importante. Usted puede ver este término ser usado en todo, desde anuncios de trabajo que hasta perfiles de citas a incluso anuncio de casas y casas de vacaciones. Entonces, ¿qué es ser amigable con el medio ambiente?

La forma más simple de definir lo que significa ser amigables con el ecosistema, es decir que es el acto de vivir con intención. La intención se enfoca en no crear daño al medio ambiente, y prevenir que el mayor daño posible se produzca al medio ambiente a través de sus interacciones con él.

Va más allá de una idea y se extiende a prácticas reales que influyen en cómo las comunidades, las empresas y los individuos se comportan. Siendo amigable con el medio ambiente va más allá de simplemente apagar las luces cuando salga de la habitación o la separación de la basura para el reciclaje - se trata de cambiar el propósito de cómo se vive.

Productos ecológicos promueven una vida verde que ayuda a conservar la energía y también prevenir la contaminación del el aire, el agua y la contaminación acústica. Ellos han demostrado ser de gran ayuda para el medio ambiente y también prevenir el deterioro de la salud humana. 

¿Cómo ser amigable con el medio ambiente?

Puede empezar a ser amigable con el medio ambiente, tomando conciencia en como sus decisiones afectan el medio ambiente. Hay tres etapas básicas para llegar a ser amigable con el medio ambiente:

1. Aprender a consumir artículos que causen el mínimo daño ambiental. 

2. Descubrir la extensión de su huella de carbono y actuar para reducir esa huella en el medio ambiente.

3. El esfuerzo para apoyar a otros que trabajan para vivir y producir comunidades ecológicas y sostenibles.

Como se puede ver, el primer paso es acerca de usted actuando de inmediato para cambiar la forma en que se consumen cosas en la vida. Esto significa cambiar sus hábitos de conducir, los tipos de envases que utiliza, cómo deshacerse de los residuos y cómo utilizar los recursos naturales.

El segundo paso mira la extensión de su huella de carbono que puede no ser capaz de cambiar - como vivir en una casa, tener que conducir un coche o el tipo de empleo que tiene y actuando con la responsabilidad de reducir esa huella a lo mejor de su capacidad.

El último implica buscar activamente conexiones con otras personas respetuosas del medio ambiente, las comunidades, las empresas y la elección de la red y apoyarlos para crear una vida más sostenible. Eso puede no ser tan fácil como parece, por lo que es el tercer paso. Vivir y apoyar una comunidad y economía sustentable, ya que puede que no tenga muchas de las comodidades a las que está acostumbrado, es por lejos, esto es lo más difícil para ajustarse.

Aquí hay 10 pasos para ser amigable con el medio ambiente: 

1. Las 3 R de la jerarquía de residuos: La jerarquía de residuos de las 3 R puede reducir la cantidad de residuos generados y mejorar los procesos de gestión de residuos. Disminuir lo que se produce y lo que se consume puede reducir la cantidad de residuos que se generan. Reutilizar artículos para diferentes propósitos en lugar de desecharlos. Reciclar elementos como latas de aluminio, plástico, papel, vidrio que pueden conformar un nuevo elemento.

2. Conservar el agua y la electricidad: Se necesita energía para producir agua potable y electricidad. Algunas de las formas simples como apagar las luces cuando no esté en uso, la fijación de fugas, aislamiento adecuado, la utilización máxima de la luz del día, la instalación de ventanas con eficiencia energética y la compra de aparatos de bajo consumo puede reducir su consumo diario de energía. 

3. Plantar más árboles: Todos sabemos por qué necesitamos más árboles en este planeta. Ellos nos dan oxígeno, frutos, madera, previenen la erosión del suelo, controlan inundaciones y proporcionan refugio a la fauna. La deforestación masiva en escala en último par de décadas ha reducido la superficie forestal en un porcentaje significativo. La necesidad ahora es trabajar con grupos ambientales para educar a más personas y plantar más árboles con el fin de hacer de este planeta limpio y ecológico.

4. Proteger fuentes de agua locales: Materiales de desechos peligrosos como pintura, aceite, amoníaco y otras soluciones químicas fuertes, nunca se deben tirar en el suelo ya que van a filtrarse en las aguas subterráneas. Unirse a grupos locales de conservación del agua y la lucha contra los contaminadores del agua que vierten sus residuos industriales en los ríos.

5. Conduce menos, caminar más: Una forma sencilla y sin embargo más eficaz para vivir una vida amigable con el medio ambiente es bien tomar el transporte público para sus necesidades de desplazamientos diarios o tratar de ponerse de acuerdo con sus colegas de oficina para ahorrar combustible y reducir su huella de carbono. Si su oficina está a un par de millas de distancia de su casa, puede empezar media hora más temprano y caminar a pie o en bicicleta.

6. Comprar productos con eficiencia energética: Productos eficientes energéticamente consumen menos energía y han demostrado ser respetuoso con el medio ambiente. Por ejemplo, las bombillas fluorescentes compactas consumen un 40% menos de energía y duran 10 veces más que las bombillas tradicionales.

7. Comprar productos cultivados localmente: Al comprar o producir productos locales, en realidad está reduciendo su huella de carbono puesto que estaría usando menos bolsas plásticas, ahorrando combustible para buscar vegetales del mercado, usando menos material empaquetado. 

8. Evitar tirar basura: La basura puede provenir de sitios de construcción y demolición, casas, industrias, camiones descubiertos, peatones y vehículos en movimiento. Tirar basura puede tener gran impacto en el medio ambiente, la fauna y la industria turística local. Al ser un ciudadano responsable, es nuestra responsabilidad hacer que nuestras ciudades estén limpias y difundir la misma educación a nuestros hijos.

9. Comprar productos reciclados: Siempre mirar el símbolo de reciclaje cuando visite el supermercado para comprar artículos para su hogar. Eso le hará ambientalmente responsable y respetuoso con el medio ambiente. Además, trate de llevar su propia bolsa de mercado para evitar comprar productos en bolsas plásticas que luego terminaran en los vertederos. 

10. Unirse a grupos ambientales para combatir la contaminación: Proteger la Madre Tierra es responsabilidad de todos incluido usted. Lo mejor que puede hacer es unirse a diferentes grupos ambientales en su ciudad y proporcionar ayuda para hacer de este planeta amigable con el medio ambiente.

Traducción texto original: http://www.conserve-energy-future.com/10-steps-to-become-eco-friendly.php

Conservacion de recursos naturales...

Si los ecologistas quieren proteger los ecosistemas frágiles de aterrizar en las manos de los desarrolladores-en los EE.UU. y en todo el mundo, deben formar equipo con el ecoturismo, según un estudio de la Universidad de Georgia, publicado en la revista Journal of Ecoturismo.

Los ecologistas temen a menudo que los turistas vayan a pisotear las zonas sensibles de los recursos naturales, pero el turismo puede llevar los incentivos económicos necesarios y ayudar a dirigir la conservación, dijo el coautor del estudio Bynum Boley, un profesor asistente en la Escuela Warnell de Ciencias Forestales y Recursos Naturales de la Universidad de Georgia. El ecoturismo y la conservación de los recursos naturales ya tienen una relación mutuamente beneficiosa que es ideal para la creación de una asociación sostenible.

  

El turismo es una industria global de $ 7.6 billones de dólares, ofrece 277 millones de puestos de trabajo y es una fuente de ingresos principal para 20 de los 48 países menos desarrollados del mundo, según el Consejo Mundial de Viajes y Turismo. También subvenciona la protección del medio ambiente y ayuda a proteger, conservar y valorar recursos culturales que de otro modo podrían ser infravalorados por la comunidad de acogida, dijo Boley.

En el nuevo documento, Boley y el co-autor Gary Green, profesor asociado también de la Escuela Warnell, dijo que a pesar de la tensión pasada entre la industria del turismo y los ambientalistas, los dos deben trabajar en equipo como aliados para luchar contra el aumento de la conversión de tierras de su estado natural.

El ecoturismo no sólo proporciona un impulso a la economía en esos lugares, sino que también puede motivar a los propietarios de tierras en mantener el medio ambiente en su estado natural en lugar de convertirlo en algo insostenible. También podrían influir en la percepción pública de la conservación, que usualmente no favorecen la protección del medio ambiente.

"El público se ha convertido exponencialmente menos propensos a responder a los mensajes ambientales," dijo. "Se necesitan mensajes económicos con el fin de atraer el interés del público."

Con demasiada frecuencia, Boley y Green dicen, que las áreas únicas de los recursos naturales se convierten en desarrollos urbanos, suburbanos y agrícolas sin considerar su potencial ecoturístico. Además de los ingresos perdidos del ecoturismo, hay una serie de consecuencias ambientales negativas como la pérdida de la biodiversidad, escasez agua y de alimentos y la tierra sin poder mitigar los efectos del cambio climático. Estas áreas no son valoradas por sus atributos únicos o el valor que los recursos naturales proporcionan, dijo Green, "por lo tanto los perdemos."

Los turistas históricamente han sido vistos como un impacto negativo sobre el medio ambiente. Los críticos se quejan de que violan los frágiles y amenazados entornos naturales al tiempo que contribuyen a los gases de efecto invernadero al aumentar el número de vuelos a estos lugares exóticos y remotos.

Aunque estas críticas están justificadas, Boley y Green dicen que programas responsables promueven la educación de la conservación ecológica y la sostenibilidad del medio ambiente, el fomento de una mayor comprensión y apreciación de estas zonas exóticas.

"A pesar de que el ecoturismo tiene sus caídas, los ecologistas pueden no tener otra opción que trabajar con la industria del turismo para proteger los ecosistemas clave," dijo Green.

Boley y Verde argumentan que los ecoturistas deben considerarse como un aliado para el medio ambiente y describen lo que ellos llaman una relación simbiótica, donde un aumento en la conservación conduce a la competitividad del ecoturismo.

"La salud de un destino de ecoturismo y la salud de su ecosistema van de la mano, ya que se unen para poner un valor económico más alto en los paisajes naturales del que se representaría a través de la conversión de la tierra a otros usos," dijo Boley.

Boley y Verde han propuesto un nuevo modelo en el que los investigadores consideran la cantidad de dinero turistas traen a una región a través del ecoturismo al calcular el valor de ese ecosistema, precisamente a causa de esta relación simbiótica. También sugieren que los gerentes de estos destinos deben comenzar a adaptar su comercialización hacia los ecoturistas responsables para dirigir estos viajeros-y su dinero allí.

También es importante aumentar la conciencia pública sobre los efectos que el ecoturismo tiene sobre la protección de los ecosistemas frágiles, dijo Boley.

"Un punto clave es el pontencial existente de este tipo de relación simbiótica, mutuamente beneficiosa", dijo. "El éxito de esta relación entre el ecoturismo y la conservación de los recursos naturales depende de la capacidad de lograr un equilibrio entre el desarrollo turístico y la protección de los recursos y la capacidad de aquellos en control para tener una visión a largo plazo de éxito donde las ganancias acumuladas, la calidad de vida de los residentes y la salud de los ecosistemas sean valorados por encima de beneficios económicos a corto plazo ".

Traducción texto original: http://phys.org/news/2016-01-ecotourism-natural-resource-allies-landscapes.html

¿Por qué ser Vegano?

Por los animales

La prevención de la explotación de animales no es la única razón para convertirse en vegano, pero para muchos sigue siendo el factor clave en su decisión de ser vegano y ser vegano. 

Tener lazos emocionales con los animales puede formar parte de esa razón, mientras que muchos creen que todos los seres sensibles tienen un derecho a la vida y la libertad. Evitar los productos de origen animal es una de las formas más obvias en los que se puede tomar una posición en contra de la crueldad animal y la explotación animal en todas partes.

Por salud

Cada vez más personas están recurriendo a una dieta vegetariana por los beneficios para la salud: aumento de la energía, una piel más joven y juventud eterna son sólo algunas de las declaraciones de los comedores de plantas entusiastas. Pues bien, la eterna juventud podría ser un poco optimista, pero sin duda hay muchos beneficios científicamente comprobados para una vida vegana cuando se compara con la dieta occidental promedio.

Dietas bien planificadas basadas en vegetales son ricas en proteínas, hierro, calcio y otras vitaminas y minerales esenciales. Las fuentes de origen vegetal de estos nutrientes tienden a ser bajos en grasas saturadas, alta en fibra y lleno de antioxidantes, ayudando a mitigar algunos de los mayores problemas de salud del mundo moderno como la obesidad, las enfermedades del corazón, diabetes y cáncer. 

Por el medio ambiente

Desde reciclar nuestra basura doméstica hasta ir en bicicleta a trabajar, todos somos conscientes de la manera de vivir una vida más verde. Una de las cosas más efectivas que un individuo puede hacer para reducir su huella de carbono es evitar todos los productos de origen animal. Esto va mucho más allá del problema de la flatulencia de la vaca!

¿Por qué la carne y los productos lácteos son tan malos para el medio ambiente?

La producción de carne y otros productos animales supone una pesada carga para el medio ambiente - desde los cultivos y el agua necesaria para alimentar a los animales, hasta el transporte y otros procesos involucrados desde la granja al comedor. La gran cantidad de alimento de grano requerido para la producción de carne es un contribuyente importante a la deforestación, la pérdida de hábitat y la extinción de especies. 

Sólo en Brasil, el equivalente a 5,6 millones de acres de tierra se utiliza para cultivar las semillas de soja para animales en Europa. Esta tierra contribuye al desarrollo de la desnutrición del mundo al elevar las poblaciones empobrecidas a producir cultivos comerciales para la alimentación animal, en lugar de alimentos para sí mismos. Por otro lado, las cantidades de cultivos y agua que se requieren para mantener una dieta vegana son considerablemente más bajas, hacer el cambio al veganismo es una de las maneras más fáciles, más agradables y más eficaces de reducir nuestro impacto sobre el medio ambiente.

Por la gente

Al igual que el veganismo es la opción sostenible cuando se trata de cuidar nuestro planeta, un estilo de vida basado en plantas es también una manera mas sustentable de alimentación de la familia humana. Una dieta basada en plantas requiere sólo un tercio de los terrenos necesarios para apoyar una dieta de carne y productos lácteos. 

Con el aumento de la inseguridad mundial de alimentos y de agua debido a una mirada de problemas ambientales y socio-económicos, nunca ha habido un mejor momento para adoptar un modo de vida más sostenible. Evitar los productos de origen animal no es sólo una de las maneras más simples que un individuo tiene para reducir la tensión en los alimentos, así como otros recursos,  es la forma más sencilla de tomar una posición en contra de los sistemas alimentarios ineficientes que afectan de manera desproporcionada a las personas más pobres en todo el mundo.

¿Por qué ser vegetariano no es suficientemente?

El sufrimiento causado por la industria de lácteos y huevo es posiblemente menos publicitado que la situación de los animales en las granjas industriales. La producción de productos lácteos requiere la muerte de un sinnúmero de terneros machos que son de ninguna utilidad para el productor de leche, así como la muerte prematura de vacas sacrificadas cuando su producción de leche disminuye. Del mismo modo, en la industria del huevo, incluso en los huevos “éticos” o "de corral" implican la matanza de los pollitos machos 'innecesarios' con sólo un día de edad.

¿Carne ética?

Es tentador querer creer que la carne que comemos es ética, que nuestros “animales destinados al consumo '', han vivido vidas plenas y felices y que no han experimentado ningún dolor o miedo en el matadero. Sin embargo, la triste verdad es que todos los seres vivos (incluso los etiquetados como "libres” u “orgánicos”) temen a la muerte, al igual que nosotros. No importa la forma en que son tratados en vida, todos ellos experimentan el mismo miedo a la hora del sacrificio.

Buenas noticias!

La buena noticia es que hay algo que podamos hacer al respecto. Cada vez que vamos de compras o pedimos comida en un restaurante - cada vez que comemos - podemos elegir ayudar a estos animales. Cada vez que hacemos el cambio de un producto animal a uno vegano defendemos a los animales de granja en todas partes. Ser vegano es más fácil que nunca con el veganismo cada vez más famoso en medida que más y más personas de todos los ámbitos de la vida descubren los beneficios de vivir de esta manera.

Es hora de preguntarnos: si ahora es posible vivir una vida que implica una deliciosa comida y bebida, proporciona una mejor salud, deja una huella de carbono más pequeña y evita matar a otras criaturas - ¿Por qué no lo hacemos?

Tradución texto original: http://www.vegansociety.com/go-vegan/why-go-vegan

Primer Encuentro Pacto Mundial Consciente

El día 27 de febrero del año 2016, se realizó el Primer encuentro del Pacto mundial consciente en la eco-aldea de Goloka, participaron 16 representantes de grupos ambientales y espacios de práctica ambiental de sumo impacto e importancia para la sierra nevada de Santa Marta. 

Las temáticas expuestas y debatidas durante el encuentro fueron: 

• Pacto mundial consciente: Uniendo Ideales.
• El Consumo Consciente: Salva tu rio.
• La Semilla: Reservorios de semilla y soberanía alimentaria.
• La Sabiduría ancestral: UDSA. Descolonizando la educación. 

Las problemáticas sociales reincidentes: 

• Alimento inorgánico
• Ausencia de sensibilización ambiental.
• Explotación innecesaria de los recursos naturales.
• Causas dividas (sectarismo ambiental). 

En general hay una ausencia de conocimiento con respecto al consumo consciente, el aumento de la población no es garantía de una evolución a nivel socio-cultural, por ello es importante difundir prácticas y escuelas ambientales donde todos somos parte del cambio, no sólo es hablar del tema sino ser ejemplo. 

Herramientas: Chaskifest.
Eco-yoga fest
Raices de la tierra
8000 tambores. 

Campañas:
Derechos de la naturaleza
Canto al Agua
Naciones Unidas del espíritu.


Para en este encuentro se consolidó la red del Pacto mundial Consciente SNSM, por socio-cracia aclaramos las actividades y herramientas en las que debemos trabajar. 

-Marzo: Mes del agua.
-Abril: Mes de la tierra.” Aprendamos a proteger el territorio”
-Mayo: Cuidado de la Naturaleza.

De Junio en adelante eventos:
-Octubre: 8000 tambores

Las actividades que estén programadas deben propiciar la articulación de las causas, por ejemplo UDSA debe acompañar procesos de educación ambiental.